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组氨酸是非必需氨基酸吗
补充说明：组氨酸是非必需氨基酸吗
a******W 2022-04-27 17:59
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医生回答(1)
吴弘荣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
组氨酸是非必需氨基酸。
组氨酸是一种由机体自身合成的氨基酸，因此不必依靠外部来源来满足其需求。它主要用于合成蛋白质，对于维持机体正常生理功能具有重要意义。
除非必需氨基酸外，还有精氨酸、甘氨酸等也属于此类别。这些氨基酸在体内不能被合成或合成量有限，必须从食物中摄取以满足需要。
需要注意的是，虽然组氨酸是人体内可自行合成的氨基酸，但并不意味着可以忽视膳食摄入对其的影响。均衡饮食仍然是保持身体健康的关键所在。
2024-02-04 14:32
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