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喝益生菌能减掉大肚子吗
补充说明:喝益生菌能减掉大肚子吗
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
喝益生菌对减掉大肚子作用不大。
虽然适当饮用益生菌饮品有助于维护肠道微生态平衡,促进消化吸收,但并不能直接燃烧脂肪或减少腹部脂肪。减脂主要还是通过合理膳食及科学锻炼实现。
减掉大肚子通常需要综合考虑饮食调整、规律运动等健康生活方式。不建议盲目依赖某种食物或保健品来减肥。
在追求减脂的过程中,应确保摄入营养均衡的食物,并结合适量运动以提高新陈代谢,从而更好地达到减脂效果。
2024-02-12 02:05
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