发病时间：不清楚
走路半个小时能消耗多少大卡
补充说明：走路半个小时能消耗多少大卡
a******W 2022-04-29 23:01
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精选回答(1)
走路半小时消耗热量因人而异，通常在100-150大卡之间。主要取决于个人体重、体脂率、运动强度和持续时间。
大卡，即卡路里，是热量的单位，表示人体在进行某项活动时所消耗的能量。正常人走路半小时消耗热量约为100-150大卡。这是因为正常人的代谢水平较高，走路时身体需要消耗更多的能量来维持运动。如果体重较大或体脂率较低，走路半小时的热量消耗可能会超过150大卡。这是因为体重越大，走路时身体需要消耗的能量就越多；体脂率越低，身体的基础代谢率越高，走路时消耗的能量也越多。
需要注意的是，走路半小时的热量消耗会因个体差异而有所不同，建议结合自身情况制定合理的运动计划。
2024-04-16 20:16
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