发病时间：不清楚
练完瑜伽可以艾灸吗
补充说明：练完瑜伽可以艾灸吗
a******W 2022-04-29 23:02
我要咨询
精选回答(1)
练完瑜伽后不宜马上艾灸。
因为瑜伽结束后，全身气血流通加速，如果此时艾灸，可能导致体内气血紊乱，出现上火的症状。此外，由于瑜伽会导致毛孔扩张，若此时艾灸还可能使寒邪侵入体内，引发风寒感冒。因此为了避免上述不良反应发生，通常不建议在练完瑜伽后立刻艾灸。
一般情况下，如果做完瑜伽之后感觉身体比较疲惫、出汗较多，则不建议立即进行艾灸治疗，以免引起虚脱等严重后果。但若是患者存在受凉、疼痛等症状时，则可以在医生指导下进行艾灸。
需要注意的是，在做艾灸前应避免进食过饱或空腹状态，以免引起恶心呕吐等不适症状。另外，做完艾灸后也要注意保暖，不可直接吹空调或者是风扇，以免导致寒气入侵机体而加重病情。
2024-02-08 13:30
举报相关问题
向医生提问
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
