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味觉变淡吃什么都觉得咸
补充说明：味觉变淡吃什么都觉得咸
a******W 2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
味觉变淡导致吃什么都觉得咸可以考虑食用高钠食品、甜食、脂肪含量高的食物、辛辣食物、发酵食品等来改善口味。但需要注意的是，这些食物并不能治疗味觉减退，若症状持续不改善，建议咨询医生。
1.高钠食品
摄入过多的钠会导致口腔黏膜水肿，进而影响味觉感受器的功能。高钠食品如腌制品、熟食等含有较高的钠盐。长期食用高钠食品会导致血压升高，增加心血管疾病的风险。
2.甜食
甜食中的糖分较高，会降低唾液分泌量，从而减少口腔内的细菌数量，导致口腔内菌群失衡，进而影响味觉感知。过量摄入甜食可能导致龋齿和其他口腔健康问题。
3.脂肪含量高的食物
脂肪含量高的食物会在口中形成一层保护层，阻碍舌头上的味蕾接触到食物的味道，因此感觉味道较淡。经常食用脂肪含量高的食物可能会导致体重增加和血脂异常等问题。
4.辛辣食物
辛辣食物可以刺激口腔和喉咙的神经末梢，掩盖味觉减退的感觉。但长期食用辛辣食物会对消化道产生刺激作用，引起胃痛、腹泻等症状。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的乳酸菌，这些菌类能够抑制有害微生物的生长，同时也会对舌头上味觉细胞产生一定的刺激作用，使味觉变得敏感起来。但是不建议一次性大量食用发酵食品，以免引发肠胃不适症状。
如果味觉减退的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。日常生活中注意均衡饮食，避免过度依赖调味品来增强口感，保持良好的口腔卫生习惯也有助于维护味觉的正常功能。
2024-03-31 05:32
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味觉是指食物在人的口腔内对味觉器官化学感受系统的刺激并产生的一种感觉。不同地域的人对味觉的分类不一样。使老人味觉减退的因素有很多，因为食物的滋味不仅来自于舌头的基本味觉，而且与嗅觉、视觉、神经等的作用有着密切的关系。
症状起因：随着年龄的增长，味蕾逐渐变性萎缩，数量减少。唾液腺细咆也不断萎缩，分泌唾液量减少。唾液不仅有消化作用，还可湿润、溶解食物，使其与味蕾充分接触，引起味觉。此外。老人的牙齿渐渐松动、脱落，咀嚼功能下降，嗅觉减退，这些都不利于老人感受食物中的味道。
可能疾病： 交感神经型颈椎病 唇舌水肿及面瘫综合征 经行舌麻 舌下腺囊肿 面神经炎
常见检查：
就诊科室：口腔
