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初中生体重太轻怎么办
补充说明：初中生体重太轻怎么办
a******W 2022-04-29 23:05
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初中生体重太轻可以通过饮食疗法、运动疗法、营养补充剂、中药调理、行为疗法等方法来改善。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物摄入量和种类来增加能量摄入，如适当增加蛋白质、脂肪等高能量密度食物的比例。此方法适合食欲不振导致体重过低的人群。在实施过程中需注意均衡饮食，避免暴饮暴食。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高代谢率和肌肉质量，可通过有氧运动和力量训练相结合的方式实现。此方法适用于因身体活动不足引起的体重下降。开始前应评估身体状况，并逐步增加运动强度和时间。
3.营养补充剂
营养补充剂可提供每日所需但食物中无法充分摄取的维生素、矿物质和其他微量营养素。对于存在特定营养缺乏或吸收障碍者，可在医师指导下使用相应产品。
4.中药调理
中药调理通过中医辨证施治，选用具有补益气血、健脾养胃功效的方剂或草药以改善体质。适用于因脾胃虚弱、气血不足所致的体重减轻情况。须由经验丰富的中医师开处方并指导服用。
5.行为疗法
行为疗法着重于改变不良生活习惯及认知模式，通过渐进式目标设定与正反馈机制促进健康生活方式的持续性。此策略适用于纠正由于不良饮食习惯或压力导致的进食障碍所引发的体重问题。重点在于家庭成员间的良好沟通与支持系统建立。
针对初中生体重偏轻的情况，家长应注意孩子的饮食平衡，确保其摄入足够的营养物质。必要时，可以咨询营养师或医生，制定个性化的饮食计划，以满足孩子的生长发育需求。同时，鼓励孩子参与适量的身体活动，有助于增强体质和提升自信心。
2024-02-02 01:46
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
肠内营养混悬液(TPF)
本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
复合维生素B片
维生素类药。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病及因缺乏维生素B类所致的各种疾患的辅助治疗
