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睡着后噪音对身体有影响吗
补充说明：睡着后噪音对身体有影响吗
a******W 2022-04-26 19:02
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精选回答(1)
睡眠中的噪音可能会干扰睡眠质量，对健康造成不利影响。
睡眠过程中出现噪音会打断正常的睡眠周期，使人从深度睡眠中觉醒，导致睡眠中断，从而影响身体健康。长时间的噪音干扰可能导致睡眠障碍，进而引发一系列健康问题，如免疫力下降、内分泌失调等。因此，为了确保充足的高质量睡眠，应尽量减少睡眠环境中的噪音干扰。
若长期处于噪音较大的环境中，且伴随听力下降、耳鸣等症状，则可能是由神经性耳聋引起的，需要及时就医治疗。
日常生活中可以通过佩戴耳塞或使用白噪声机等方式来降低睡眠环境中的噪音水平，以提高睡眠质量。此外，睡前适当放松身心也有助于改善睡眠环境。
2024-04-28 06:35
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
