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羊角蜜瓜的作用
补充说明：羊角蜜瓜的作用
a******W 2022-04-29 23:04
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医生回答(1)
李易 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊角蜜瓜具有清热利尿、解暑生津、润肠通便、补充维生素C、增强免疫力等功效和作用。
1.清热利尿
羊角蜜瓜具有寒凉性质，适量食用有助于促进水分代谢，缓解因体内湿气过重引起的水肿症状。
2.解暑生津
羊角蜜瓜口感甘甜多汁，适当食用可为身体提供水分及能量，缓解暑热带来的不适感。
3.润肠通便
羊角蜜瓜富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
4.补充维生素C
羊角蜜瓜含有丰富的维生素C，该物质能够促进铁元素吸收，预防缺铁性贫血的发生。
5.增强免疫力
羊角蜜瓜中的营养成分如维生素A、C等可以作为天然抗氧化剂，帮助清除体内的自由基，维护免疫系统的正常功能。
在食用羊角蜜瓜时需注意适量摄入，避免过多导致血糖波动。对羊角蜜瓜过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-15 00:00
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