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16岁不听话脾气大怎么办
补充说明：16岁不听话脾气大怎么办
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
16岁不听话脾气大可以采取行为疗法、家庭治疗、心理咨询、社交技能训练、自我管理训练等治疗措施。
1.行为疗法
通过正面强化、负面对抗等手段来塑造良好行为模式。适用于纠正不良习惯或调整不当情绪反应。
2.家庭治疗
在专业人员指导下开展家庭会议，促进沟通及角色调整。适合改善家庭内部关系紧张导致的青少年行为问题。
3.心理咨询
由经验丰富的咨询师引导患者探索内心冲突，并提供心理支持。针对情感困扰造成的逆反心理有效。
4.社交技能训练
借助角色扮演和反馈机制提升人际交往能力。有助于缓解因缺乏社交技巧引起的矛盾。
5.自我管理训练
教导个体识别并控制冲动行为，建立健康的生活规律。可辅助解决由于自我控制力差导致的青春期反抗行为。
若上述策略无效或症状加剧，建议寻求精神科医生或心理学家的帮助。必要时，可能会开具抗精神病药如利培酮或奥氮平以改善情绪稳定性和行为控制。
2024-02-13 00:04
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