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臀疗的好处及作用按摩手法
补充说明：臀疗的好处及作用按摩手法
a******W 2022-04-24 22:32
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
臀部塑形、促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善腰椎压力、提高骨盆稳定性是臀疗通过按摩手法实现的益处。
1.臀部塑形
通过针对性地刺激臀部肌肉群，可以增强肌肉力量和耐力，从而达到塑造臀部线条的目的。
2.促进血液循环
臀部按摩有助于促进局部血液循环，减少水肿，长期坚持可使臀部更紧致。
3.缓解肌肉紧张
臀部按摩能放松臀部肌肉，缓解因长时间坐姿或缺乏运动导致的肌肉紧张和僵硬。
4.改善腰椎压力
通过对臀部穴位的刺激和按摩，可以调整脊柱平衡，减轻腰椎负担，缓解腰部疼痛。
5.提高骨盆稳定性
定期进行臀部按摩可以帮助加强骨盆底肌的力量，提高骨盆稳定性和整体核心稳定性。
针对臀部护理，应选择专业的按摩师进行操作，并告知其个人健康状况以确保安全。同时，在接受治疗期间，应避免摄入过多脂肪和糖分，以免影响效果。
2024-04-27 22:14
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
