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肺功能不好怎么练呼吸
补充说明：肺功能不好怎么练呼吸
a******W 2022-05-11 14:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肺功能不好可以通过腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、中药调理、补肺益气丸、清肺化痰丸等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度吸气和呼气来增加膈肌运动，改善肺活量。患者可平躺于床上，双手分别放于胸部和腹部，深吸气时感受腹部隆起，呼气时感受腹部凹陷。此方法适用于提高肺部通气能力，可在日常生活中随时练习。
2.缩唇呼吸训练
缩唇呼吸通过缓慢控制呼气流量来增强膈肌力量，有助于改善肺部气体交换效率。让患者平静呼吸数次后，指导其慢慢呼气，并将嘴唇噘成吹口哨状以减缓呼气速度。此技巧可用于减少呼吸困难，在需要安静环境的情况下效果更佳。
3.中药调理
中药调理可以辅助缓解肺功能不佳引起的症状，如咳嗽、喘息等。常用方剂包括补肺汤、麻杏石甘汤等，需经中医师辨证施治后开具处方。此方法适合长期持续使用以改善肺脏功能，对于体质虚弱者更为适宜。
4.补肺益气丸
补肺益气丸具有滋阴润燥、补肺益气的功效，能够缓解因肺虚导致的咳嗽、气短等症状。本品为黑褐色的大蜜丸，每次服用一丸，每日两次。此药主要用于治疗肺肾两虚所致的久咳虚喘，宜饭前服用。
5.清肺化痰丸
清肺化痰丸能清热解毒、止咳化痰，适用于肺热痰多引起的咳嗽、痰黄稠厚等症。本品为黑色的小蜜丸，一次6克，一日2次。此药主治肺热咳嗽，痰黄黏稠，胸闷胀痛，咽喉疼痛，舌苔黄腻等，服药期间应忌烟酒及辛辣生冷食物。
针对肺功能不好的情况，建议采取低强度有氧运动，如散步或温和的瑜伽，以促进肺部血液循环和氧气交换。同时，保持良好的睡眠质量也有助于恢复肺部健康。
2024-01-29 03:52
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呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。
症状起因：根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种类型： 一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点： 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。 4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。
常见检查：
就诊科室：呼吸、心血管内科
