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睡觉被捂住口鼻会醒吗
补充说明：睡觉被捂住口鼻会醒吗
a******W 2022-04-26 19:01
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睡觉时被捂住口鼻通常会被憋醒。
睡觉时被捂住口鼻导致无法正常进行呼吸，引起血液中的氧气浓度下降，从而刺激中枢神经系统，使人从睡眠中觉醒。这是一种自我保护的生理反应，旨在确保机体能够继续获得足够的氧气供应。
如果在睡眠过程中出现窒息风险或有睡眠障碍的人群，则可能因为窒息而惊醒。此外，个体差异也会影响对此类状况的敏感度及觉醒能力。
对于睡眠中出现口鼻被堵的情况，应立即采取措施解除呼吸道阻塞，并观察是否有持续的不适感或异常表现。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于提高睡眠质量。
2024-03-16 19:35
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