发病时间：不清楚
三天一次性生活影响健身的肌肉生长吗？
补充说明：三天一次性生活影响健身的肌肉生长吗？
2010-03-10 15:06
我要咨询
精选回答(4)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
三天一次性生活一般不会影响健身的肌肉生长。
肌肉是由肌纤维构成的，并不是指肌纤维的数目增加，而是指肌纤维的内在数目随着直径的增大而增大。对于初始训练的患者不应急于进行力量训练，可以先进行一段时间的慢跑，即有氧运动，使身体有一个适应训练的缓冲区，然后对各个部位进行力量训练，从低强度到度，如从哑铃到杠铃，从低重量推到高重量，从低频率到快速多组训练，可以有效增加肌肉力量，也不会对身体造成伤害。同房和健身增肌并没有直接关系，因此三天一次性生活也不会影响健身的肌肉生长。
要注意饮食，身体偏胖的患者首先要禁止高热量食物，可以多食用牛肉、鸡蛋、坚果等蛋白质含量高的食物。
2022-06-20 19:07
举报
贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
你好。对于性生活的频率，医学上并没有严格的要求，一般情况下只要第二天没有疲乏等症状，就说明性生活没有过度。并且过性生活并不会影响正常的肌肉生长。对于你说的情况，你的性生活应该是正常的，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水。
2018-02-13 15:47
举报
宋维华 主任医师 西安生殖保健院
擅长：中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。
提问
您好：过于频繁会影响肌肉生长，可应用适当的药物治疗，如：选用镇静类的药物、用安定、眠尔通或氯丙嗪等药物，平时注意饮食，适当运动，保持良好的心理和性心理，祝您健康！
2015-12-18 10:24
举报相关问题
医生回答(1)
万绍薛 主治医师 郑州名仕男科医院
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
提问
你好，性生活过于频繁对身体是有害的，性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低， 宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，同时会使全身抵抗力降低。性生活要讲究适度，过多和过少对夫妻双方都不好。 任何事情都是有度的.只要不超过了这个度 性生活还是很放松的.但是要是超过了就成劳累了.
2015-11-03 11:53
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
