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长期吸肚子有什么好处
补充说明：长期吸肚子有什么好处
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
肚子一般指腹部，长期吸腹部一般有促进胃肠蠕动、促进血液循环、缓解便秘等好处。
1、促进胃肠蠕动
腹部是身体的一部分，可以通过腹部运动来促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、促进血液循环
腹部是身体的一个重要部位，可以促进身体的血液循环，提高身体的新陈代谢能力。
3、缓解便秘
腹部可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进大便排出，缓解便秘的症状。
除此之外，还可以起到减肥的效果。但腹部吸力过大，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议在专业人士的指导下进行腹部锻炼，以免引起不适。
2022-05-20 15:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
