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卢晓娟 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:本人毕业于哈尔滨医科大学内科学(心血管病)专业,硕士研究生,擅长心血管病常见病、多发病的诊断治疗,及急危重症的抢救,临床经验丰富。

提问

运动员心脏不好。运动员在度运动中必须增加马力才能保持良好状态,随着时间推移,心脏变大,心室壁变厚,心率减慢,运动员运动时心脏处于相对缺氧状态,心脏血管扩张。适量运动会使心脏对缺氧有很强耐受力,心脏储备能力也会增强运动需注意适量即可。平时养成良好生活习惯,避免熬夜,保证睡眠,适当减缓压力,保持良好心态,情绪不要激动,多吃新鲜蔬菜和水果。

2022-05-23 10:47

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