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车厘子功效与作用
补充说明：车厘子功效与作用
2022-04-08 14:09
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车厘子具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效与作用，但需要注意的是，车厘子属于水果，不能代替药物进行治疗。
1、补充营养
车厘子含有丰富的维生素、微量元素、纤维素、糖分等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，促进新陈代谢，起到补充营养的作用。
2、促进消化
车厘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃车厘子进行缓解。
3、美容养颜
车厘子中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化的作用，还可以起到美容养颜的作用，适合女性、儿童食用。
除此之外，车厘子还具有增强记忆力、预防贫血等功效与作用，但需要注意要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-24 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
