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吃生花生有什么好处和坏处
补充说明：吃生花生有什么好处和坏处
2022-04-08 14:09
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精选回答(1)
吃生花生的好处通常有补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病等，而坏处是可能会引起过敏、消化不良等。
1、好处
花生中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养成分，患者适当吃花生可以补充人体所需的营养物质，还可以提高记忆力。其中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，患者适当吃花生可以促进大脑发育，有助于提高记忆力。另外，花生中还含有丰富的膳食纤维，有助于维持正常的胃肠道功能，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体健康。
2、坏处
如果患者属于过敏体质，可能会对花生过敏，吃花生后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。另外，花生中的油脂含量比较高，如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
建议患者平时吃花生时要适量，如果吃花生后出现了不适症状，要及时到医院就诊治疗。
2022-04-25 16:46
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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