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36岁偏胖的男人能吃21金维他吗
补充说明：36岁偏胖的男人能吃21金维他吗
2010-03-29 15:41
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精选回答(3)
21金维他一般是指多维元素片(21)，36岁男人偏胖的男人能吃多维元素片(21)，但需要在医生的指导下进行服用。多维元素片(21)主要成分是维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酰胺、泛酸钙，为维生素及矿物质类非处方药药品，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
1、维生素A
维生素A又称视黄醇，可以促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和黏膜上皮正常分泌等。
2、维生素D
维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收，使骨骼、牙齿等组织正常发育，维持血浆钙、磷浓度，促进骨质吸收，保持肌肉神经正常兴奋性等。
3、维生素E
维生素E可以维持人体正常生育功能、对抗自由基，增强人体免疫力等。
4、维生素B1
维生素B1又称硫胺素，可以促进消化、提高食欲，维持神经、消化系统正常功能。
5、维生素B2
维生素B2又称核黄素，可以促进生长、繁殖，维持正常视觉功能，促进细胞再生。
6、烟酰胺
烟酰胺又称尼克酸，可以促进皮肤、黏膜的正常新陈代谢。
7、泛酸钙
泛酸钙又称维生素B5，可以促进生长发育、改善消化不良、食欲不振等症状。
多维元素片(21)为非处方药药品，建议在医生的指导下进行服用，不可盲目自行服用。如果患者服用后出现头晕、恶心、腹泻、皮疹等不良反应，建议及时去医院就诊。
2023-08-16 22:55
举报你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,21金维他也可以的
2010-03-29 17:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
