发病时间：不清楚
补充说明：抬头挺胸的好处
2021-07-13 18:38
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抬头挺胸的好处有：1、防治颈椎病。抬头挺胸的好处在于可活动颈椎处的肌肉，再加上长期伏案而坐，让血液集中在颈椎，抬头挺胸，有助于血液循环，颈椎肌肉就不那么僵硬了。2、缓解眼睛疲劳。3、减轻大脑疲劳。由于大脑是人体最需要氧气的器官，大脑供氧能力大大增加，有助于减轻大脑的疲劳，从而也能防止大脑老化。
2021-07-18 17:53
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
