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吃什么对眼睛好又明目

发病时间:不清楚

吃什么对眼睛好又明目

补充说明:吃什么对眼睛好又明目

2021-07-13 18:38

眼睛 维生素 视力 鸡蛋 牛奶 胡萝卜 菊花茶 番茄 干眼症

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柴艳霞 主任医师 石家庄市人民医院 三甲

擅长:视网膜色素膜病变,白内障、青光眼、结节性眼部疾病、甲状腺相关眼病。

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保护眼睛可以多吃一些含有维生素类的食物,提高眼睛的视力 。比如鸡蛋、牛奶和胡萝卜。还可以常喝菊花茶和枸杞茶,也可以起到滋补肝肾明目的作用。多吃番茄籽油对眼睛特别好,因为番茄籽油中含有胡萝卜素和维生素a,维生素a能够有效的治疗和预防干眼症,并且能够起到提高眼睛的视力作用。

2022-06-09 16:09

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维生素

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