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吃什么食物降甘油三酯
补充说明：吃什么食物降甘油三酯
2021-08-04 18:25
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饮食方面首先是要注意清淡饮食，特别是有高脂饮食习惯的人 。减少肥肉、油炸食品的摄入，少吃烘焙食品，外卖和宵夜，除了低脂，还要注意低糖，包括少吃甜食或含糖饮料。多喝水、多吃蔬菜、少吃高脂以及含糖量高的食物。降脂药物效果显著，为了确保疗效、减少副作用，应严格按医嘱服用。降甘油三酯最快的方法是通过改变饮食和降脂药物。
2021-08-26 17:12
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
