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益生元果冻真的能减肥吗
补充说明：益生元果冻真的能减肥吗
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
益生元果冻一般不能达到减肥的效果。
益生元果冻能够促进人体调节胃肠功能，促进人体的新陈代谢，从而帮助人体排出体内的代谢废物。长期服用益生元果冻而忽略日常膳食，会造成营养不良。另外如果在食物中加入了色素和香料等食品添加剂，长期食用对人体有害。所以单靠益生元果冻并不能起到减肥的作用，同时还需要进行适当锻炼，比如慢跑、仰卧起坐和俯卧撑等。
建议在日常生活中需要注意饮食控制，避免暴饮暴食。适量食用益生元果冻，不要吃得太多以免对肠胃造成较大的消化压力。
2022-06-24 15:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
