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如何克服手淫
补充说明：如何克服手淫
2021-08-04 18:25
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手淫过度可能导致泌尿系感染、阳痿早泄、附睾炎、睾丸炎等健康问题。
为了克服手淫，可以采取运动和转移兴趣的方法。例如，当感到冲动时，可以进行户外活动，如跑步、跳绳或健身，这些都能帮助分散注意力。同时，培养一些个人兴趣爱好，以减少对性的好奇和心理依赖。应避免过度的性幻想，以及观看黄色书籍或录像，以维护身心健康。
2021-08-26 17:11
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附睾炎多见于中青年，按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。
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