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怀孕期间能吃海参吗有什么好处
补充说明:怀孕期间能吃海参吗有什么好处
2021-08-20 10:20
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怀孕期间能适量吃海参,可以起到增强记忆力、促进胎儿大脑发育、改善贫血等好处。
1、增强记忆力
海参中含有多种不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,这些脂肪酸可以增强记忆力,使大脑细胞的活性增强,从而提高学习和记忆能力。因此,孕妇在怀孕期间可以适量食用海参。
2、促进胎儿大脑发育
海参中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,如苯丙氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸等,这些营养物质可以促进胎儿大脑的发育。此外,海参还含有丰富的DHA,这种物质是人体大脑发育的重要物质,可以促进胎儿的大脑发育。
3、改善贫血
海参中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,铁元素在人体中的重要作用是维持红细胞代谢、辅助骨髓造血。因此,孕妇在怀孕期间可以适量食用海参,有助于改善贫血。
除上述外,海参还具有补钙、增强免疫力、促进消化等好处。但海参属于高蛋白食物,过量食用容易引起消化不良,因此,建议孕妇在食用海参时需要注意适量。此外,对海参过敏的孕妇不宜食用海参。
2021-08-26 17:31
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。