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胡麻油能直接炒菜吗
补充说明：胡麻油能直接炒菜吗
2022-05-06 11:19
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通常情况下，胡麻油一般能直接炒菜。
胡麻油是一种植物油，其成分主要有亚麻酸、亚油酸等，是从胡麻种子中提取的有益成分，可以用于改善便秘、习惯性便秘等病症。胡麻油具有一定的营养价值，富含维生素E、维生素B1、维生素B2等营养元素，患者适量食用可以为机体补充所需的营养，对身体健康有好处。而且胡麻油具有一定的药用价值，可以起到润肠通便、降血压等功效。胡麻油一般可以用于煎汤内服，也可以入丸、散剂，还可以外用，患者适量食用对于改善便秘有一定的好处。因此，胡麻油一般能直接炒菜。
建议患者平时要注意饮食健康，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，比如菠菜、油菜、苹果、橘子等，可以补充身体所需的维生素及微量元素。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有利于提高机体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-27 15:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
