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70岁老人吃什么营养品好
补充说明：70岁老人吃什么营养品好
2022-05-06 11:19
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精选回答(1)
一般情况下，70岁老人可以选择吃蛋白质丰富、维生素丰富、矿物质丰富的营养品。但需要注意，营养品不具有任何治疗效果，若老人存在营养不良等疾病，还应及时就诊，在医生指导下应用药物治疗。
1、蛋白质丰富
蛋白质是人体生长发育所必需的物质，老人可以选择吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有利于促进老人的身体健康。
2、维生素丰富
老人可以选择吃维生素含量丰富的食物，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，有利于促进老人的身体健康。
3、矿物质丰富
老人可以选择吃矿物质丰富的食物，如海带、紫菜、虾、鸡蛋、牛肉等，有利于促进老人的身体健康。
除此之外，老人还可以选择吃膳食纤维丰富的食物，如燕麦、荞麦等。需要注意的是，食物不具有任何治疗效果，如果老人存在营养不良等疾病，还应及时就诊，在医生指导下应用药物治疗，如葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等。
2022-05-27 17:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
