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维生素b2和什么一起可以淡斑
补充说明：维生素b2和什么一起可以淡斑
2021-07-20 15:51
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维生素B2和西红柿一起可以有淡斑的效果。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，能够有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩消除黑斑。可以直接把番茄汁涂在脸上，通过涂面膜和按摩会有美白的效果。建议患者平时避免食用辛辣刺激性的食物，多喝热水，促进身体新陈代谢。
2022-07-16 10:37
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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