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吃什么排湿气最好最快

发病时间：不清楚

吃什么排湿气最好最快

补充说明：吃什么排湿气最好最快

2021-08-10 13:57

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李燚副主任医师山东省立第三医院三甲

擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。

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早餐或晚餐吃红豆薏米粥，排湿气效果非常好。因为红豆薏米粥具有消肿健脾、祛湿舒筋、清热排脓的功效。排除湿气也可以用单味中药泡水代替喝茶，比如藿香、佩兰与砂仁、山楂和茯苓，这些都有利于消肿、健脾、祛湿的功效。此外还可以适当的热水浴、蒸汽浴和热足浴均可以起到去排湿气的作用。

2022-07-17 22:09

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