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冷冻虾有营养吗

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冷冻虾有营养吗

补充说明:冷冻虾有营养吗

2021-05-12 15:05

鸡蛋 牛奶 缬氨酸 虾仁 甘氨酸

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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一般虾冷冻后会失去营养,所以不要长时间冷冻 。虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量较高的食品之一。它的蛋白质含量是鱼、鸡蛋和牛奶的数倍甚至更多。与鱼类相比,虾体内的氨基酸缬氨酸含量虽然不高,但却是一种营养均衡的蛋白质来源。另外,虾仁中还含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁越甜。

2021-06-15 17:53

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甘氨酸

(Glycine)又名氨基乙酸,为非人体必需氨基酸。 名称缩写:Gly 甘氨酸是氨基酸系列中结构最为简单,人体非必需的一种氨基酸,在分子中同时具有酸性和碱性官能团,在水溶液中为强电解质,在强极性溶剂中溶解度较大,基本不溶于非极性溶剂,而且具有较高的沸点和熔点,通过水溶液酸碱性的调节可以使甘氨酸呈现不同的分子形态。

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