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拔牙后吃什么营养牙槽骨长得快
补充说明：拔牙后吃什么营养牙槽骨长得快
2022-03-25 11:51
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拔牙后可以吃一些富含钙、蛋白质、维生素的食物，有助于牙槽骨的恢复。
1、富含钙的食物
如牛奶、鸡蛋、豆制品等，钙是牙齿的重要组成部分，可以促进牙槽骨的修复。
2、富含蛋白质的食物
如鸡肉、鱼肉、牛肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于牙槽骨的恢复。
3、富含维生素的食物
如橙子、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于牙槽骨的恢复。
除此之外，还可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等，有助于促进牙槽骨的恢复。但食物不能治疗疾病，若拔牙后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-21 16:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
