发病时间：不清楚
口酥和橙饮能减肥吗
补充说明：口酥和橙饮能减肥吗
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(1)
口酥和橙饮一起食用不能达到减肥效果 。
口酥是一种常见的食物。主要是由淀粉、鸡蛋和其他原料制成的。橙饮富含维生素C，能促进叶酸的吸收，缓解疲劳，预防贫血，维持机体造血功能。虽然这些食物和维生素对人体有很多好处，可以补充人体所需的营养和增强免疫力，但不能达到减肥的效果。如果想减肥，需要合理控制饮食和锻炼。只有这样，才能在不影响健康的情况下达到减肥的目的。
建议患者饮食以低脂、低盐食物为主，避免进食油腻食物，适当进行锻炼，多喝温水，补充运动过程中所消耗的水分。
2022-07-13 16:51
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
