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用味精炒菜对人身体有害吗?

发病时间:不清楚

用味精炒菜对人身体有害吗?

补充说明:用味精炒菜对人身体有害吗?

2021-08-10 13:57

味精 肾脏 谷氨酸钠 食欲 头晕 头痛 记忆力减退 血压升高 辣椒 花椒 苹果 菠菜 鸡蛋 牛奶 暴饮暴食

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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

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用味精炒菜可能会对人体有害处。在日常生活中应避免过多摄入盐分,以免增加肾脏负担,引起身体不适症状。

味精的主要成分是谷氨酸钠,是一种鲜味调味品,在炒菜时适量添加,能够改善食欲,增加菜肴的风味,但是过多食用味精会导致血液中的谷氨酸钠含量升高,引起头晕、头痛等症状,同时也会加重肾脏的负担,如果长期大量食用,可能会出现记忆力减退、血压升高等症状。因此用味精炒菜可能会对人体有害处,在日常生活中应注意适量食用,不可过多添加,同时也应注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免引起身体不适。

在日常生活中应注意保持营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等,同时也要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。减少食用高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶茶等。同时在吃饭时也要注意细嚼慢咽,不要暴饮暴食。如果出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。

2021-08-26 17:12

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性便秘 淋病后综合征 痰饮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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