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大麦茶的功效与作用
补充说明：大麦茶的功效与作用
2022-04-08 14:09
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大麦茶的功效与作用主要包括健脾消食、缓解便秘、消暑等。
1、健脾消食
大麦茶主要是由大麦炒制而成，饮用后可以达到健脾消食的作用，改善脾胃虚弱引起的食欲下降、腹部胀痛等不适的症状。
2、缓解便秘
大麦茶中含有丰富的膳食纤维素，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，缓解大便干结、排便困难等便秘的症状。
3、消暑
大麦茶性质偏凉，饮用后可以起到消暑的作用，能够改善暑热引起的身体乏力、食欲下降等不适的症状。
除此之外，还具有止汗等功效与作用。但是日常生活中要避免过量饮用大麦茶，以免对胃肠道造成一定的刺激。
2022-07-27 17:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
