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心烦气躁睡不着怎么办

发病时间:不清楚

心烦气躁睡不着怎么办

补充说明:心烦气躁睡不着怎么办

2021-09-18 13:09

心烦 睡不着 心理治疗 地西泮 睡眠 失眠

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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

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心烦气躁睡不着,可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法解决。1、药物治疗。可以使用、奥沙西泮等苯二氮卓类镇静催眠抗焦虑药物,既能改善心烦气躁,又能改善睡眠,缺点是长期服用会形成依赖。还可以使用阿米替林、曲唑酮、阿戈美拉汀等具有镇静作用的抗抑郁药物。2、心理治疗。包括认知行为治疗和松弛治疗,都可以有效缓解心烦气躁失眠。3、物理治疗。重复经颅磁刺激和睡眠治疗仪释烦离都有助于缓解心烦气躁睡不着的情况。

2022-08-04 11:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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