发病时间：不清楚
心情抑郁怎么办,低落怎么办
补充说明：心情抑郁怎么办,低落怎么办
2021-09-10 16:17
我要咨询
精选回答(1)
心情抑郁低落，短期之内可通过自我调整，如果长期出现这种情况，要评估是否有心理疾病，并针对评估结果进一步的治疗 。很多人因为一些事情的影响，容易出现低度抑郁的情绪，在这种情况下主要针对导致出现情绪波动变化的事情去处理，同时规律的作息也可以缓解这种情绪。如果长期出现情绪低落抑郁，要注意评估是否有存在抑郁症或者焦虑症，针对评估结果去治疗。可到精神专科医院心理科进一步的诊治。
2021-12-17 16:10
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
