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增加免疫力的食物有哪些
补充说明：增加免疫力的食物有哪些
2021-07-05 10:26
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谷占卿 主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、白塞病、银屑病性关节炎、产后风湿等疾病及内科疑难杂症。
提问
增加身体免疫力一般要饮食多样化，保持各种营养的需求，才能维持身体免疫力的提高。患者适当增加蛋白质丰富的食物，比如菌藻类食物，都有利于免疫力的提高。还可以适当饮食灵芝，灵芝含有抗癌的多糖类食物，能够增加身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老。另外患者可以吃些动物的内脏，海产品等食物。都含有丰富的蛋白质和各种营养素，能够提高身体的免疫能力和抗疲劳的作用。
2022-08-08 20:36
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
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就诊科室：营养科、保健科
