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哺乳期后怎么保持乳房肥大
补充说明:哺乳期后怎么保持乳房肥大
2021-05-12 15:05
女性 乳房肥大 乳房下垂 雌激素 乳房 木瓜
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精选回答(1)
张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长:从事外科临床工作多年,熟练掌握大隐静脉曲张,擅长各种体表包块,鼻面部微整形处理,腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
哺乳期后可以选择运动或者食疗的方法保持乳房肥大。建议女性在哺乳期时要采取正确的喂奶姿势,能够防止乳房下垂,并且适当进行扩胸运动和健身操,能加速血液循环。平时可以多吃一些富含雌激素的食物,如木瓜,黄豆浆等。还可以适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,保持乳房丰满。
2022-08-22 20:10
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