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空腹喝熟普洱茶的危害
补充说明：空腹喝熟普洱茶的危害
2022-07-21 13:53
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空腹喝熟普洱茶可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。
熟普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，如果在空腹的状态下喝茶，可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等不适症状，还可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，如胃胀、胃痛等。一般不建议空腹喝茶，可以在饭后喝茶，有助于促进食物的消化和吸收。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。还要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-23 04:17
举报空腹喝熟普洱茶一般有失眠、便秘、缺钙和贫血等危害。
1、失眠：普洱茶含有茶碱、咖啡因、可可碱等物质，会刺激中枢神经系统，有提神作用。但空腹饮用可能导致失眠、精神衰弱等情况。2、便秘：长期空腹饮用普洱茶鞣酸丰富，容易便秘。饭后饮用普洱茶，茶中的鞣酸容易与胃中的蛋白质结合，不易消化吸收，增加肠道吸收有害物质的风险。3、缺钙：如果大量饮用普洱茶，茶中的草酸会与钙结合形成草酸钙，人体难以吸收，导致缺钙。4、贫血：茶中的鞣酸会与体内的铁结合，导致缺铁性贫血，尤其是女性在月经期，更容易出现这种情况。
在空腹、酒后和睡前建议不要喝普洱茶，也不要喝隔夜的茶水，避免引起腹泻等情况的发生。
2022-08-23 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
