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香菇牛肉萝卜可以一起吃吗

发病时间:不清楚

香菇牛肉萝卜可以一起吃吗

补充说明:香菇牛肉萝卜可以一起吃吗

2022-07-21 13:53

香菇 牛肉 萝卜 胡萝卜 蘑菇 维生素 消化不良 腹胀 腹痛 打嗝 腹泻 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菇牛肉萝卜通常是可以一起吃的,但要注意控制好食用量。

香菇、牛肉、萝卜都是日常生活中比较常见的食物,其中香菇中含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸,牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等矿物质,而萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质。这三种食物中的营养成分并不冲突,一起吃并不会对身体造成影响,还可以补充身体所需的营养,所以香菇牛肉萝卜通常是可以一起吃的。

但如果过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,所以要注意控制好食用量。另外,对香菇、牛肉、萝卜过敏的人群要避免食用,以免出现过敏反应。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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一般牛肉、香菇和胡萝卜可以一起吃。
牛肉、蘑菇和胡萝卜是常见的食物,一起吃并没有禁忌,营养丰富,有益健康。牛肉富含蛋白质,适量食用可以补充身体所需的营养。香菇是一种味道比较鲜美的蘑菇食品,是一种高植物蛋白食品,胡萝卜富含维生素、矿物质和膳食纤维。同时吃牛肉、香菇和胡萝卜可以使食物味道比较丰富,具有更高的营养价值。适当的消耗提供了体育活动所需的能量,对维持身体健康有作用,通常不会对身体造成伤害。虽然牛肉、香菇和胡萝卜可以一起吃,但是有必要避免一次吃得过多,以免给胃肠道造成负担并引起消化不良,如腹胀、腹痛和打嗝。
建议在日常生活中,应该确保营养均衡。

2022-08-23 10:53

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疾病百科

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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