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莲藕过敏者能否食用莲藕
补充说明：莲藕过敏者能否食用莲藕
2022-07-21 13:53
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莲藕不建议过敏者食用。
莲藕富含蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入可补充人体所需营养，提升免疫力。然而，过敏者食用后可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿，严重时可能出现喉头水肿、过敏性休克。因此，过敏者应避免食用莲藕。
日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，防止暴饮暴食，可适度增加高蛋白和高维生素食物的摄入，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。同时，参与适量运动，如爬山、跑步，有助于增强机体免疫力。
2023-07-23 04:17
举报一般对莲藕过敏、糖尿病患者、脾胃虚寒等体质不能吃。
1、过敏人群：对莲藕过敏者应避免食用莲藕，以避免过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻、呼吸抑制，甚至过敏性休克。2、糖尿病患者：莲藕中含有淀粉，进入消化道后被淀粉酶分解为葡萄糖。过度摄入糖尿病一般会增加血糖，加重糖尿病症状，如暴饮暴食、多尿、体重减轻等，不利于疾病控制。3、脾胃虚寒者：莲藕性寒，脾胃虚寒者过量食用通常会刺激脾胃，加重脾胃虚寒、腹痛、腹泻、大便不规则等症状。
适量食用莲藕可以补充身体营养，莲藕具有丰富的营养价值。
2022-08-23 10:45
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