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菠萝的功效与作用、禁忌和食用方法

发病时间:不清楚

菠萝的功效与作用、禁忌和食用方法

补充说明:菠萝的功效与作用、禁忌和食用方法

2022-07-21 13:53

菠萝 减肥 空腹 菠萝汁 口腔 菠萝蛋白酶 过敏 皮肤瘙痒 消化 食欲 胃肠功能紊乱 维生素 丘疹 腹痛 腹泻

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

菠萝的功效与作用有增强食欲、促进消化等,禁忌有对菠萝过敏的人群、胃肠功能紊乱的人群等,食用方法一般是直接食用。

1、功效与作用

菠萝中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力。同时菠萝中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、禁忌

如果对菠萝过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。同时菠萝中的有机酸可能会刺激胃黏膜,胃肠功能紊乱的人群食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。

3、食用方法

菠萝可以直接食用,也可以榨成汁或者做成果酱食用。

2023-07-23 04:21

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

菠萝的功效与作用一般包括减肥、开胃消食、清理肠胃等。禁忌通常是不要空腹食用菠萝,食用方法一般是盐水浸泡后直接食用等。
1、减肥:菠萝汁能有效分解脂肪,菠萝汁可以混合在每天的食物中食用,但不要吃太多或未经处理的生菠萝,很容易降低味道,刺激口腔黏膜。菠萝生成菠萝蛋白酶,对蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒和其他症状。2、开胃消化:具有健胃消化、健脾、清胃、止渴的功效。菠萝的香气来自其成分醋酸丁酯,具有刺激唾液分泌和促进食欲的作用。3、清洁肠胃:菠萝中含有蛋白质分解酶,能分解蛋白质,帮助消化。
建议饭后吃菠萝,菠萝有助于消化和清肠健胃,一般有减肥的作用。

2022-08-23 10:45

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口炎 (口腔炎)

口炎是口腔粘膜的炎症,可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见,尤其是婴幼儿,可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌,因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。

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