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排骨炖海带有什么营养

发病时间:不清楚

排骨炖海带有什么营养

补充说明:排骨炖海带有什么营养

2022-07-21 13:53

海带 维生素 利尿 维生素C 胶原蛋白 甘露醇 肾衰 水肿 药物中毒 胆固醇 排泄 甲亢 消化 便秘 微量元素 腹部

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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排骨炖海带的营养主要包括蛋白质、钙元素、膳食纤维等,能够为身体补充所需要的营养。

1、蛋白质

排骨炖海带中的蛋白质含量相对比较高,能够有效的补充体内所需要的优质蛋白,对于身体的恢复有一定的帮助。

2、钙元素

海带中含有丰富的钙元素,排骨中也含有大量的钙元素,适当食用能够补充体内所需要的钙元素,对于身体的恢复有一定的帮助。

3、膳食纤维

海带中含有丰富的膳食纤维,能够加速胃肠道的蠕动,可以促进体内食物的消化和吸收,而且能够有效的预防便秘。

除此之外,还有维生素、微量元素等营养,但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担,出现腹部胀气的情况。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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排骨炖海带一般有补充维生素、利尿消肿和辅助降脂等营养。
1、补充维生素:海带排骨汤中的海带营养丰富,除了富含维生素C外,还含有粗蛋白质、糖、钙和铁等成分。排骨中含有磷酸钙、骨胶原蛋白和骨粘蛋白等,饮用适量排骨和海带汤可以为身体补充营养元素。2、利尿消肿:海带排骨汤含甘露醇较多,具有利尿消肿作用。海带排骨炖汤水分充足,还能促进体内水分的排出,对肾衰、老年水肿和药物中毒等疾病有缓解作用。3、辅助降脂:海带排骨汤富含不饱和脂肪酸和食物纤维,能去除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇排泄。其中海带氨酸、钾盐和钙等成分也能减少胆固醇被人体吸收,具有辅助降脂的作用。
建议排骨炖海带富含碘,甲亢患者不能食用。

2022-08-23 10:53

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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