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洛神花果脯吃了有效果吗
补充说明：洛神花果脯吃了有效果吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
洛神花果脯吃了一般是有效果的，但是要适量，避免吃太多对身体造成影响。
洛神花果脯是由洛神花制作而成，里面含有大量的花青素、维生素C、柠檬酸等营养成分。适当食用以后，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的效果，也具有美容养颜的作用。如果存在便秘等方面的疾病，可以适当食用该食物进行改善，通常具有一定的作用。
虽然该食物的功效有很多，但是里面的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会使体内的血糖浓度有所升高，从而加重糖尿病等疾病的发展，不利于身体的恢复。另外，如果对该食物有过敏反应，也要避免食用，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮肤长红疹等症状。
2023-07-23 04:16
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