首页> 营养科> 焦米茶的副作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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焦米茶的副作用主要包括胃肠道不适、过敏、影响睡眠等。

1、胃肠道不适

焦米茶属于一种茶水饮品,其中含有一定的茶多酚、咖啡碱等成分。如果经常喝焦米茶,可能会刺激到胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状。

2、过敏

如果患者属于过敏性体质,而且对焦米茶中的成分过敏,此时饮用以后可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤发痒、长红疹等症状。

3、影响睡眠

如果经常喝焦米茶,可能会使中枢神经系统处于兴奋的状态,在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠质量,从而出现失眠多梦的情况。

除此之外,还有其他的副作用,比如心悸、尿频等。如果症状相对比较严重,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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作为一种食物,焦米茶如果适量食用通常是无害的,但如果长期过量食用,可能会导致营养不良和胃肠不适。
焦米茶的方法是把米饭煮成米饭,再把米饭晒成米饭干,然后把沙子放在锅里作为热媒,把沙子放在火上加热,然后分批炒干米饭。在油炸过程中,大米中的淀粉和其他营养成分被破坏,导致营养价值低。长期过度消费容易导致营养不良。此外,焦米茶中的活性炭对人体有益,但长时间吃得太多容易引起胃肠不适和腹痛。吃东西时,应该注意饮食搭配。
患者可以适量地将其与蔬菜食品和肉类食品一起食用,以平衡营养。

2022-08-23 10:27

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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