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吃平包菜有什么好处
补充说明：吃平包菜有什么好处
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
平包菜一般指的是甘蓝。吃甘蓝的好处有补充营养、增强免疫力、润肠通便等。
1、补充营养
甘蓝中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且甘蓝中含有丰富的膳食纤维，适当食用还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
2、增强免疫力
甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，增强身体的免疫力。
3、润肠通便
甘蓝中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有辅助降血脂、保护胃黏膜等好处。但甘蓝只是一种食物，没有治疗疾病的作用，因此患者出现不适症状时，还需要及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
举报平包菜具有杀菌、增强免疫功能和促进消化的作用。
1、杀菌鲜卷心菜具有杀菌、抗炎作用。如果喉咙痛、创伤性肿胀、胃痛和牙痛，可以在榨汁后喝卷心菜，这样可以消肿止痛。2、增强机体免疫功能。卷心菜富含维生素C，可以提高人体免疫力，预防感冒。3、促进消化，多吃卷心菜可以增加食欲，促进消化，防止便秘。卷心菜几乎不含糖和热量，因此它是糖尿病和肥胖症患者的理想食物。4、卷心菜富含维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，能促进伤口愈合。它是胃溃疡患者的有效食物。
卷心菜富含维生素C、维生素E、维生素Uβ-胡萝卜素等营养成分。此外，卷心菜还富含钾和叶酸，对巨幼细胞性贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。
2022-08-23 10:05
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
