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牛奶加蛋清敷脸的功效与作用
补充说明：牛奶加蛋清敷脸的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶加蛋清敷脸的功效与作用是可以促进皮肤新陈代谢、补充营养，但是要注意适量。
牛奶是日常生活中比较常见的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。蛋清是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。将牛奶和蛋清敷脸，可以起到补充身体所需要的营养，促进皮肤新陈代谢的功效与作用。但是如果使用过多，可能会加重皮肤负担，导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状，所以要注意适量。
建议在日常生活中要注意饮食营养均衡，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃油腻的食物，以免影响皮肤的新陈代谢。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶加蛋清敷脸具有保湿、美白、保湿、收敛和除皱的功能。
牛奶加蛋清敷脸具有保湿、美白、保湿、收敛和除皱的功能。牛奶是滋润和美白的，有一点紧致的效果。蛋清适合油性皮肤美白和紧致。应该找到一个互补的。例如，牛奶和黄瓜一起，也有美白和保湿效果。把蛋清和牛奶涂在脸上。通常来说，一次不要超过15分钟，否则皮肤会相对干燥。可以每天做。
在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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