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豌豆绿豆可以一起吃吗
补充说明：豌豆绿豆可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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通常情况下，豌豆绿豆可以一起吃，但要注意食用量。
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。绿豆中含有丰富的维生素、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质。两种食物中的营养成分并不冲突，一起食用可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以起到增强食欲的效果，所以是可以一起吃的。
但是绿豆和豌豆中的蛋白质含量比较高，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要适量食用。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2023-07-23 04:13
举报豌豆和绿豆可以一起吃。
豌豆和绿豆可以一起吃。绿豆营养丰富，能增进食欲、降血脂、降胆固醇、抗过敏、排毒。豌豆富含优质蛋白质和胡萝卜素，可以提高身体的抗病能力和康复能力，增强身体的免疫功能，防止人体致癌物的合成，降低人体癌症的发病率。豌豆还富含膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便畅通，起到清洁大肠、预防便秘、抗癌防癌的作用。
在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
