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胡萝卜炖羊肉汤的功效与作用
补充说明：胡萝卜炖羊肉汤的功效与作用
2022-07-21 13:53
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胡萝卜炖羊肉汤的功效与作用是补充营养、提供能量。
胡萝卜炖羊肉汤主要是由羊肉、胡萝卜等食材制作而成，胡萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用胡萝卜炖羊肉汤，可以补充身体所需的营养物质，还可以提供能量。但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，还具有补中益气、健脾养胃等功效与作用，但要注意避免与山楂、黄瓜等食物一起食用，以免引起不良反应。另外，对胡萝卜或羊肉过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。
2023-07-23 04:18
举报胡萝卜炖羊肉汤一般具有补充营养、补血等功效与作用。
胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质，羊肉含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，两者同食可以补充身体所需营养，有助于增强机体免疫力。胡萝卜炖羊肉汤中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充铁元素，有助于预防缺铁性贫血。
需要注意的是，胡萝卜炖羊肉汤属于温补食物，不宜过量食用，以免引起上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等不适症状。另外，如果对胡萝卜、羊肉过敏，不宜食用，以免引起皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-22 17:14
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
