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黑豆浆多久喝一次好
补充说明：黑豆浆多久喝一次好
2022-07-21 13:53
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黑豆浆一般一周喝一次比较好。
黑豆浆是由黑豆制成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养，促进人体新陈代谢。黑豆浆中含有丰富的蛋白质，一周喝一次比较好，可以补充人体所需的营养，有利于身体健康。
需要注意的是，黑豆浆要适量喝，不宜过量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，黑豆浆不宜空腹喝，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，均衡营养，不要偏食、挑食，有利于身体健康。
2023-07-23 04:18
举报黑豆浆可以每天喝，但不能过量饮用。
黑豆浆可以每天饮用，但不能一次大量饮用，否则容易引起腹胀和消化不良。黑豆富含蛋白质和维生素，具有温暖肠胃、清热解毒、美容美肤的功效。最好早上喝一杯黑豆浆，以补充人体所缺乏的水分和营养。脾胃虚弱的人最好不要经常喝黑豆浆。其中的大量酶进入人体后容易产生气体，从而加剧疾病。黑豆浆是补充女性雌激素的食物。经常多吃豆制品有利于女性排卵或内分泌，但膳食补充剂的作用会很慢。都是保健调理方法，一般只能起到食疗的效果。
建议脾虚腹泻、腹胀、尿频、遗精肾亏群体不宜喝豆浆，以免引起身体不适。
2022-08-22 17:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
