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白醋泡的柠檬一年了还可以吃吗
补充说明：白醋泡的柠檬一年了还可以吃吗
2022-07-21 13:53
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白醋泡的柠檬一年了一般不建议吃。
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。但柠檬中含有大量的果酸，用白醋泡柠檬可以使柠檬中的果酸溶于水，长时间浸泡可能会导致果酸流失，影响口感。另外，柠檬中的果酸还可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、恶心等症状，不利于身体健康，所以白醋泡的柠檬一年了一般不建议吃。
如果出现腹痛、恶心等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等富有营养的食物，提高身体免疫力。
2023-07-23 04:22
举报白醋泡的柠檬一年了，如果没有发霉、发酵、腐败变质现象，可以继续饮用。
白醋泡的柠檬具有许多功效：1、排毒养颜：柠檬中所含的维生素C能够加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，还可以减少皱纹。2、平衡酸碱值：柠檬水能让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活。3、增强免疫力：柠檬中的钾有助于控制血压，刺激大脑神经系统。4、减肥：柠檬水可以清洁肠道，对减肥有辅助作用。如果加醋，长期坚持能够软化血管，促进新陈代谢。
建议白醋泡柠檬适量饮用，避免对胃肠道产生刺激。
2022-08-22 16:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
